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Il ruolo del Libero nella Pallavolo

L’introduzione del ruolo del libero nella pallavolo, implementata a livello mondiale nel 1998 e successivamente in Italia nel 1999, ha aperto nuovi orizzonti tattici nel panorama del volley. Il libero assume un ruolo cruciale nel bilanciamento tra difesa e transizione al gioco offensivo ed è caratterizzato da un mix unico di agilità, velocità, destrezza e da … Leggi tutto

Under 16 Regionale: Polisportiva De Rossi – Libertas Centocelle 3-2

Oggi Gli Allievi Regionali della Polisportiva De Rossi sono scesi in campo alle ore 18 sul campo di casa per affrontare i pari categoria della Libertas Centocelle. Vittoria sofferta per i ragazzi di Mister Naclerio, anche troppo considerando la modesta caratura dei ragazzi di Centocelle, dove la tenacia e l’agonismo sono le poche e uniche … Leggi tutto

Grinta e Sudore: Vittoria Roma – Pol. De Rossi 3-4

Domenica 10 dicembre 2023 ore 15 Sono Scesi in Campo i ragazzi di Mister Naclerio per la difficile sfida sul campo del Vittoria Roma, Pronti a riscattare un miniciclo di Partite non positive. Naclerio sceglie il 4312 con Guinci dietro a due punte. Melis e Guernelli per l’occasione, vista l’assenza per squalifica di De Re … Leggi tutto

Propriocettività: per un recupero più armonico

La propriocettività è la capacità del corpo di percepire la posizione, il movimento e la tensione muscolare senza l’uso dei sensi esterni. È un senso interno che consente al corpo di avere consapevolezza della sua posizione e movimento nello spazio. Ricettori della Propriocezione: i Propriocettori I Propriocettori guidano la propriocezione, e sono dei neuroni che … Leggi tutto

4231 di Spalletti: L’evoluzione esplosiva di un modulo di gioco offensivo

Se riflettiamo su un allenatore nel nostro calcio che ha introdotto un cambiamento tattico significativo e innovativo per i tifosi, gli appassionati e gli addetti ai lavori, non possiamo fare a meno di menzionare Luciano Spalletti e il suo sistema di gioco 4-2-3-1, che ha subito una modifica fondamentale con l’aggiunta di un centrocampista nel … Leggi tutto

Stefano Turati, da Frosinone tra i Giovani Portieri più impiegati della Serie A

Iniziamo il percorso di osservazione dei giovani portieri in Serie A, partendo dall’estremo difensore Stefano Turati, in prestito dal Sassuolo al Frosinone. Stefano Turati è un calciatore italiano nato a Milano il 5 settembre 2001. Attualmente, è un portiere del Frosinone, in prestito dal Sassuolo. Ha avuto un percorso interessante nella sua carriera: Turati è … Leggi tutto

Sopravvivenza nel Deserto: come resistere ad una situazione estrema

Sopravvivere nel deserto è una sfida straordinaria che richiede non solo conoscenze specializzate ma anche una buona dose di determinazione e ingegnosità. In un ambiente così estremo, dove le risorse sono limitate e il clima può variare drasticamente, è fondamentale essere preparati e consapevoli delle tecniche e delle strategie necessarie per affrontare le sfide che … Leggi tutto