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Thiem: “Il tennis è in ottime mani”

L’austriaco riflette sulla crescita di Sinner e Alcaraz, sul suo imminente ritiro e altro ancora Dominic Thiem, noto tennista austriaco, ha riflettuto sul suo percorso professionale durante il Mallorca Championships del 2024, annunciando il suo imminente ritiro dopo Vienna later quest’anno. Thiem, che ha vissuto un’eccezionale carriera coronata dal titolo agli US Open del 2020, … Leggi tutto

Chi non può fare il plank?

La plank, o planking, è un esercizio isometrico fondamentale nel fitness che coinvolge vari gruppi muscolari, in particolare l’addome, la schiena e le spalle. La posizione di base consiste nel mantenere il corpo in linea retta, parallelo al suolo, sorretto solo dagli avambracci e dalle punte dei piedi. Questo esercizio è noto per la sua … Leggi tutto

Ruoli nella pallavolo femminile: Tu quale preferisci?

Benvenuti nell’entusiasmante mondo della pallavolo femminile! In questo articolo esploreremo i ruoli cruciali che le giocatrici ricoprono sul campo e le caratteristiche che le rendono veri pilastri della squadra. Preparatevi a immergervi in un universo di azione rapida, strategie intelligenti e passione travolgente per uno sport che unisce potenza e precisione in ogni mossa. Sia … Leggi tutto

Il ruolo del Libero nella Pallavolo

L’introduzione del ruolo del libero nella pallavolo, implementata a livello mondiale nel 1998 e successivamente in Italia nel 1999, ha aperto nuovi orizzonti tattici nel panorama del volley. Il libero assume un ruolo cruciale nel bilanciamento tra difesa e transizione al gioco offensivo ed è caratterizzato da un mix unico di agilità, velocità, destrezza e da … Leggi tutto

Under 16 Regionale: Polisportiva De Rossi – Libertas Centocelle 3-2

Oggi Gli Allievi Regionali della Polisportiva De Rossi sono scesi in campo alle ore 18 sul campo di casa per affrontare i pari categoria della Libertas Centocelle. Vittoria sofferta per i ragazzi di Mister Naclerio, anche troppo considerando la modesta caratura dei ragazzi di Centocelle, dove la tenacia e l’agonismo sono le poche e uniche … Leggi tutto

Grinta e Sudore: Vittoria Roma – Pol. De Rossi 3-4

Domenica 10 dicembre 2023 ore 15 Sono Scesi in Campo i ragazzi di Mister Naclerio per la difficile sfida sul campo del Vittoria Roma, Pronti a riscattare un miniciclo di Partite non positive. Naclerio sceglie il 4312 con Guinci dietro a due punte. Melis e Guernelli per l’occasione, vista l’assenza per squalifica di De Re … Leggi tutto